长和专家解读：为什么说秋冬是牛皮癣的频发季节？

　　很多牛皮癣患者每到秋冬季节，本已在整个夏天得以缓解的牛皮癣又突然加重发作起来，一到秋冬季牛皮癣就反复，这究竟是为什么？沈阳长和牛皮癣研究所专家指出，牛皮癣可算得上是一种季节病，一年四季根绝不同季节的不同温差、气候、湿度的变化其病情也会有所起伏随之变化，像秋冬就是牛皮癣容易频繁发病的季节。那么，为什么说秋冬是牛皮癣的频发季节？

　　沈阳长和牛皮癣研究所专家指出，牛皮癣患者先天具有牛皮癣的易感基因，在加上各种外界条件的刺激，就可能导致牛皮癣的复发。而秋冬又是感冒的高发季节，一旦感冒很容易引发各种感染性疾病，如咽喉炎、扁桃体炎等，而这些感染又是牛皮癣的诱因。所以，很多患者一到秋冬天气寒冷的时候，牛皮癣症状就会出现加重的状况。

　　秋冬感冒除了寒冷的原因外，患者自身的免疫防疫系统存在缺陷也是一个重要因素，冬天患者的户外运动相对减少，出汗较少，毛孔容易收缩堵塞，而洗澡的次数也比夏季少，体内的有害物质不能得到有效的清除等，这都是诱发牛皮癣患者发病的原因。

　　专家指出，秋冬季节牛皮癣患者自身有效的护理预防是很重要，这样不仅可有加强自身免疫机能，还可以大大降低牛皮癣的复发率，下面就给大家介绍四项冬季牛皮癣预防护理的方法。

　　1、牛皮癣治疗养生遵医嘱

　　冬季天气寒冷，皮肤腠理紧闭，血管收缩，阳气内敛，容易造成血压波动，心脏负荷加重等情况。尤其是牛皮癣患者体质偏弱者，更要十分关注自己的病情变化，按照医师医嘱，适当调整用药剂量及给药途径。

　　牛皮癣患者要根据自己的实际情况制定适合自己的治疗方法和保健养生方法。不能盲目。

　　2、牛皮癣饮食平衡种类全

　　牛皮癣患者有一些食物是不能吃的，但也不能太过，听到什么、看到什么不能吃就照单全收，那样的话人体必需的营养物质从何而来，长此以往将极大的不利于牛皮癣患者的身体健康。

　　除了一些必需的需要忌口的食物之外，牛皮癣患者的饮食应以素食为主，肉食为辅。现今人们饮食反而以各类肉食为主，甚至不吃主食。这样打破了我们的生理平衡，疾病就产生了。

　　3、牛皮癣饮食与日同步调睡眠

　　牛皮癣患者睡眠方面，则需要注意尽量遵守早睡晚起的原则，与太阳同步。很多牛皮癣患者复发主要因为不会休息，不懂得睡眠。晚9～11点是人定亥时，三焦当值，三焦可通百脉。这个时间睡觉，不仅适宜于养生，而且对皮肤特别好。不用任何化妆品，都会白里透粉，粉里透红。这是古人养生的秘诀。

　　4、牛皮癣运动锻炼适时令

　　牛皮癣患者需要适当的锻炼，冬季不适宜做剧烈的活动，一般的活动也最好在太阳升起，阳气生发之后进行。并且注意避寒就暖。特别是呼吸系统有疾病的老年朋友们，需要特别注意天气变化时，减少或暂停晨练。

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